Tervetuloa Tampereen Seudun Selkäyhdistyksen kotisivulle!

Yhdistyksemme toimii selän terveyden hyväksi Pirkanmaan alueella. Olemme Suomen Selkäliiton vuonna 1992 perustettu jäsenyhdistys ja joukkomme koostuu yhteensä noin 500 jäsenestä. 

Meidät tunnetaan aktiivisena toimijana ja etenkin perinteikkäänä laadukkaan liikuntatoiminnan järjestäjänä. Liikuntaryhmiä toimii n. kymmenen (luku normalisoituu Kalevan uintikeskuksen remontin valmistuttua). Ohjaajat ovat  fysioterapeutteja tai liikunnanohjaajia. Toimimme sekä selkäoireisten tukena että selkäongelmien ennaltaehkäisemiseksi.

Liikuntatoiminnan lisäksi järjestämme myös esimerkiksi erilaisia tapahtumia, retkiä sekä tarjoamme selkäoireisille  mahdollisuuden vertaistuen saamiseen. Voit tutustua tarkemmin toimintaamme kotisivuillamme kunkin otsikon alta. Olet myös sydämellisesti tervetullut paikan päälle tutustumaan toimintaamme!


Toivottavasti viihdyt kotisivuillamme!

Voit lähettää meille palautetta tai muita viestejä yhteydenottolomakkeella tai ottamalla yhteyttä hallituksen jäseniin.

Viimeisin päivitys 31..8.2014


Ajankohtaista

ZUMBA JA VENYTTELY / RENTOUTUS (12.08.2014 )
SEKÄ ZUMBA ETTÄ VENYTTELY / RENTOUTUS ALOITTAA 1.9. Liisanpuiston koulun liikuntasalissa,  Väinämöisenkatu 1, maanantaisin. Tarkat tiedot etusivun Liikunta-otsikon..

TUOLIJUMPPA MUUTTAA KESKELLE KYLÄÄ (12.08.2014 )
  Tehokas TUOLIJUMPPA-ryhmä muuttaa Messukylään. Ohjaajana  edelleen erittäin pidetty Katja Korpi. Tuolijumpasta sanotaan, että se on erityisen hyvä henkilöille..

TOIVERETKI KORTEJÄRVELLE 19.9.2014 (11.08.2014 )
MONIEN JÄSENTEN TOIVERETKI KORTEJÄRVEN RAUHALLISIIN MAISEMIIN 19.9.2014 Maasto on sieni- ja marjatarjonnaltaan runsasta. Teemme matkan kimppakyydillä. Lähdemme..

PIENI ITSENSÄI HEMMOTTELURETKI PEURUNGAN KYLPYLÄHOTELLIIN (10.08.2014 )
Tänä vuonna ei mennä retkelle Helsingin Messukeskukseen, Selkäpäiville. Lähdetään eri suuntaan. 23.10. lähdemme kimppakyydein Peurungan kylpylään klo 11. Meillä..

RETKI, JOHON OTETAAN LAPSIA MUKAAN: (10.08.2014 )
kOTISEUTURETKELLE PÄLKÄNEELLE LAUANTAINA 11.10.2014 OTAMME MUKAAN LAPSIA. Lähdemme Keskustorin Vanhan kirkon pysäkiltä klo 11. Syrjysen strutsitilalla saamme tutustua..

TEATTERITARJONTAA. (24.04.2014 )
TEATTERILIPUT VOI MAKSAA VAIKKA HETI VARAUKSEN JÄLKEEN. Kuitenkin viimeistään viimeisenä varauspäivänä. Komediateatterin näytökset eivät ole sidoksissa lippuvarausten..

Liikuntaryhmien maksukortti (23.04.2014 )
Voit käydä Selkäyhdistyksen liikuntaryhmissä hoitamassa kehosi terveyttä. Jäseneksi liittymisen voit tehdä, kun se parhaiten sopii. Maksuvälineenä käytät seitsemän..

SELKÄLIITON JUMPPAKISSA (07.04.2014 )
Selkäliiton jumppaohjeita osoitteessa jumppakissa.fi Fysioterapeuttien laatimat helpot ja kuvalliset ohjeet sopivat sekä työhön että vapaa-aikaan.

Muiden tahojen järjestämiä tapahtumia: (01.04.2014 )
Tampereen kaupungin museopalveluiden kouluttamia vapaaehtoisia Kulttuuriluotseja voi pyytää kuka tahansa täysi-ikänen henkilö maksutta kaveriksi museokäynnille Tampereen..

Ravintoloita, joissa on "seisovia" pöytiä (07.03.2014 )
Aamulehden lukijan palstalla 15.2.2014 olleen: Haaste ravintoloille "seisovista" pöydistä, jossa tänä ylettömän istumisen aikana pyydettiin mahdollisuutta seistä..